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浅谈自律
发表时间:2020-09-30   |  来源于:物资供应中心  |  作者:谢莹  |  点击数:282 

有人说,人的一生是一场战役,与天斗与地斗与人斗。而我却认为,人生这场战役是一场惰性与自律的拉锯战,最大的敌人是自己。

说到惰性,小到幼时不想写作业、上班摸鱼不认真,大到偷鸡摸狗想要不劳而获。人生的每一个阶段都有惰性的影子,这是人的天性没什么可以避讳的。但天性并不是借口,有人堕落就有人奋斗,有人逃避就有人面对,有人屈服于惰性就有人遵循自律。

有句话叫“坚持就是胜利”,以前的我对这句话理解并不深刻,但现在的我对这句话却有一定的理解。想起以前的自己,能躺着绝对不坐着,能坐着绝对不站着,讨厌运动讨厌流汗,喜欢各种美食喝各种奶茶,这样的结果是我成为了一个乐观并且越来越胖的胖子,既自信又自卑。后来,我开始了运动。刚开始运动是因为一个朋友心情不好缠着我一起陪她跑步,后面朋友不运动了,自己却莫名奇妙的坚持了下来。运动期间,不是没有想过放弃,每次跑到二三公里的时候内心都给自己找了无数借口:你很累了、跑了这么久都没有变化不要运动了、跑步伤膝盖可以停止了等等。但最后我却坚持了下来,刚开始是心中赌了一口气,在朋友圈发了减肥打卡签到,不想别人说看吧我就知道她坚持不下来。后来是看到了效果并越来越有信心,最后是因为形成了运动和早睡的习惯。

自律这个词汇听起来严苛又枯燥,其实并不然。每一次与自己的惰性做的斗争都是你自律的表现。比如说以前的自己上班摸鱼,打着什么都不会的旗号舔着脸叫同事帮自己干这干那。后来自己过意不去,自己学习了相关流程,后期自力更生不再麻烦别人。这也是一种自律。减肥期间想喝奶茶却没实际行动,这也是一种自律。

不管什么事情,双向的奔赴才更有意义。你的所有自律都会给你你想要的结果。有时短时间没看见效果,不要怀疑自己的努力白费,仅仅只是因为你还没积蓄到可以质变的厚度。

任何事情都不要屈服于自己的惰性,不要给自己找借口找理由,去做就对了。只有开始了才可能有坚持有成功;连开始都没有,任何的梦想和期许都是白日梦。开始以后,怎样坚持自律是个问题,但不是难题。开始时可以借助外力来督促自己,就像我的朋友圈运动打卡一样。熬过开始的阶段,你可以自己给予自己鼓励和夸奖来打败惰性,最后,你的身体养成了习惯,你就成功了。

人生的多样性就在于惰性和自律共存,每人选择不同所以道路也不尽相同。人生的色彩就是由这些选择所构成的。偶尔放纵时时自律的人,运气都不会太差。

编辑:赵宏瑜

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